ChatGPT Work + Codex 零基础完整教程:不用懂程序,看完就能用(新手友好)
同样是上班族,凭什么有人每天五点准时下班,活还干得比你漂亮?不是他更拚,是他把最头痛的那些活——回邮件、整 Excel、做 PPT、排会议、写论文——全交给了 ChatGPT Work 和 Codex。
这一期,我手把手带你把这整套流程原样搬到你自己身上,全程新手友好,不用懂任何程序。
这期专治的七件头痛事:① ChatGPT Work 和 Codex 到底该用哪个?② GPT-5.6 一堆模型,哪个又聪明又省 token?③ 怎么让它接管你的邮箱 / 行事历 / Excel / PPT?④ 对话越堆越乱,项目和线程怎么理清爽?⑤ 怎么帮自己配一个「AI 幕僚长」,自动管邮件和行事历?⑥ 怎么在手机上、通勤路上推着活走?⑦ 怎么免费做出好看又能交互的网页?
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02章节
- 00:00开场・同样是上班族,凭什么他先下班(这期专治的七件事)
- 03:28模型与设置・GPT-5.6 怎么选 + 自订指令怎么写
- 06:53应用与线程・装插件接管邮箱行事历 + 项目线程怎么整理
- 09:44真实实操・幕僚长线程:扫邮件 / 退订 / 起草回信 / 学你的语气 / 排会议
- 16:30手机与网站・远程遥控电脑 + 免费做出能交互的网页
- 19:43总结・马上可以动手的七件事
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